O fígado é essencial para digestão e desintoxicação de gordura. No entanto, quando quantidades excessivas de gordura são depositadas no fígado e compõem 5 a 10% do peso do órgão, a condição é conhecida como doença hepática gordurosa. Vários fatores, incluindo abuso de álcool, diabetes, obesidade e níveis elevados de colesterol, podem aumentar o risco de doença hepática gordurosa. O seu médico pode prescrever medicamentos, juntamente com uma dieta saudável e exercícios para reverter a condição. Certos suplementos e alimentos naturais, como toranjas, também podem ajudar a controlar a doença hepática gordurosa.
Toranja
Toranja, ou Citrus paridisi, é uma árvore alta, com folhas sempre verdes, ovadas e flores brancas. Os frutos grandes, redondos e com covinhas da planta e seus sucos são utilizados em todo o mundo há centenas de anos. Os terpenos e flavonóides, como a naringenina, encontrados na toranja, também lhe conferem valor medicinal. Embora a toranja tenha sido usada para combater infecções, níveis mais baixos de colesterol no sangue e triglicerídeos e para perda de peso, geralmente faltam ensaios clínicos para aplicações terapêuticas, observa Drugs.com. A toranja está disponível como frutas frescas, sucos, óleos e pós. A dose pode variar, dependendo da sua idade e da saúde geral; no entanto, em ensaios clínicos, foram observados perfis lipídicos aprimorados com o consumo de 1 toranja diariamente por 30 dias, acrescenta Drugs.com
Doença hepática gordurosa
Um estudo publicado na edição de março de 2011 do "European Journal of Nutrition". indica que a naringenina extraída da toranja pode ativar os produtos químicos responsáveis pela oxidação dos ácidos graxos, que podem ser responsáveis pela capacidade de redução de lipídios da toranja em animais de laboratório. Por sua vez, isso pode ajudar a prevenir a doença hepática gordurosa. Outro estudo publicado na edição de março de 2006 do "Journal of Medicinal Food" indica que o suco de toranja pode reduzir significativamente a gordura corporal e atenuar a síndrome metabólica, os quais geralmente contribuem para a doença hepática gordurosa. Nootkatone, outra substância encontrada na toranja, também ajuda a controlar a obesidade e melhora o metabolismo energético em animais de laboratório, de acordo com um artigo publicado na edição de agosto de 2010 da revista "Endocrinology and Metabolism". No entanto, os benefícios das toranjas só foram evidenciados em estudos em laboratório em animais; são necessários ensaios clínicos reais para prová-los conclusivamente.
Efeitos colaterais
Toranja é geralmente seguro de usar. No entanto, MayoClinic.com observa que a toranja pode interferir com vários medicamentos, incluindo medicamentos anti-ansiedade, antidepressivo, antisséptico e estatina, impedindo seu metabolismo no corpo. Isso pode levar ao acúmulo excessivo de medicamentos e causar sérias complicações.
Precauções
Você deve sempre conversar com um médico antes de usar suplementos de toranja para prevenir ou tratar doenças hepáticas gordurosas. O FDA não monitora suplementos de toranja, portanto, verifique se o produto foi testado por uma agência de testes independente como a USP.
