Muitos distúrbios, irritantes comuns e micróbios podem causar congestão pulmonar. Pressão alta ou problemas cardíacos podem encher seus pulmões de líquido porque seu coração não está bombeando adequadamente. Alergias e poluição do ar fazem com que seus tubos brônquicos aumentem a produção de mucosas. Infecções respiratórias superiores, como bronquite, produzem inflamação, fleuma e muco. Se seus pulmões estiverem congestionados, você pode sentir tosse, chiado e aperto no peito. Consulte um médico imediatamente para obter um diagnóstico adequado, pois o problema pode ser fatal e peça conselhos antes de iniciar o tratamento com ervas.
Ações à base de plantas
Chás de ervas podem ajudar a limpar seus pulmões de várias maneiras. Algumas ervas têm ação expectorante e ajudarão seus pulmões a soltar e expelir as secreções mucosas, causando congestão. Ervas antimicrobianas tratam qualquer infecção subjacente, causando acúmulo de muco. Os tônicos cardíacos podem fortalecer os batimentos cardíacos e reduzir o fluido pulmonar. Consulte um médico experiente para obter conselhos sobre dosagem e preparação de chás de ervas para limpar seus pulmões.
Elecampane
Elecampane, ou Inula helenium, é uma planta perene alta com flores amarelas, nativa do Mediterrâneo. Herbalists usam os rizomas e raízes para tratar tosse e bronquite. Os ingredientes ativos incluem mucilagem, óleo essencial e cânfora de elecampane, que possui ação antibiótica e expectorante. Em seu livro de 2003, "Herbalismo médico: a ciência e a prática da medicina herbal", o herbalista clínico David Hoffmann diz que o elecampane é útil sempre que houver catarro brônquico excessivo, como na bronquite, asma ou enfisema. O óleo essencial estimula a tosse para expelir muco e catarro e limpar os pulmões. Não use esta erva se tiver alergias a plantas da família Aster.
Hawthorn
Hawthorn, ou Crataegus laevigata, é um pequeno arbusto espinhoso com frutas vermelhas. Tem uma longa história de uso medicinal como tônico cardíaco. Um batimento cardíaco forte reduz a chance de acúmulo de líquido nos pulmões; portanto, tônicos cardíacos como o espinheiro podem ajudar a manter os pulmões livres de congestão mucosa. Em seu livro de 2009, "Plantas Medicinais do Mundo", o botânico Ben-Erik van Wyk e o biólogo Michael Wink afirmam que os ingredientes ativos do espinheiro são flavonóides e procianidinas, envolvidos no fortalecimento das contrações cardíacas e na redução da arritmia. Hoffmann diz que o espinheiro melhora a circulação coronariana e aumenta as contrações dos músculos do coração. Não combine o espinheiro com outros medicamentos para o coração ou para a pressão arterial.
Tomilho
Tomilho, ou Thymus vulgaris, é uma erva aromática usada na culinária e na medicina. Os curandeiros tradicionais usam as folhas e flores para tratar infecções respiratórias superiores. O tomilho contém timol, um potente antibiótico, polimetoxiflavonas e terpenos, que possuem propriedades anti-inflamatórias e anti-tussivas. Em seu livro de 2000, "The Herbal Drugstore", a Dra. Linda B. White e o especialista em plantas medicinais Steven Foster recomendam o chá de tomilho como uma erva expectorante e antibacteriana para a congestão brônquica. Hoffmann também o recomenda para congestão devido à asma e tosse convulsa. Não use se estiver grávida.
