Nem todos os remédios caseiros para dor nas articulações funcionam; no entanto, isso não impede que pessoas que sofrem de artrite, gota e outros tipos de dores nas articulações tentem coisas novas. O repolho tem sido usado como remédio popular por centenas de anos para aliviar dores nas articulações. É rico em vitaminas e fitonutrientes, além de antocianinas e glutamina, ambas contendo propriedades anti-inflamatórias, conforme relatado na seção de fitness e nutrição do NY Times. Embora as evidências sejam anedóticas, as folhas de couve enroladas em torno de articulações dolorosas podem ajudar no alívio da dor nas articulações de algumas pessoas. Se a dor persistir, consulte um profissional de saúde.
Passo 1
Coloque as folhas de repolho, de preferência do repolho roxo, em uma tábua e corte o caule duro com uma faca afiada. Use uma garrafa de vinho, rolo ou martelo de carne para ferir suavemente as folhas, liberando alguns sucos de repolho.
Passo 2
Enrole as folhas de repolho em papel alumínio e leve ao forno por alguns minutos para aquecê-las e tornar as folhas flexíveis. Teste a temperatura para garantir que estejam quentes, não quentes, ao toque.
etapa 3
Coloque as folhas de repolho quente em torno da articulação dolorosa até que ela fique completamente envolvida com as folhas. Se as folhas estiverem muito quentes, deixe esfriar por um minuto antes de aplicar na pele. Segure as folhas no lugar, enrolando-o com bandagem de gaze autoadesiva e cubra todo o cataplasma com filme plástico ou papel alumínio para conter o calor.
Passo 4
Deixe as folhas de couve enroladas em torno da junta por pelo menos uma hora e mais, se desejado. Usando novas folhas de couve, embrulhe a junta mais tarde ou no dia seguinte para obter alívio contínuo. O cataplasma pode ser deixado durante a noite.
Etapa 5
Desembrulhe as folhas de couve quando o cataplasma esfriar e descarte. Felizmente, você sentirá menos dor na articulação afetada. Se este remédio caseiro funcionar para você, é uma maneira barata de tratar as articulações dolorosas sem efeitos colaterais.
Coisas que você precisa
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Repolho, de preferência repolho roxo
Atadura de gaze autoadesiva
Envoltório plástico ou folha
Forno
Rolo de massa, garrafa de vinho ou martelo de carne
Gorjeta
O repolho roxo contém antocianinas, o mesmo composto encontrado no suco de cereja azedo e nos mirtilos. As antrocianinas não apenas dão ao repolho sua cor, mas os antioxidantes são conhecidos por reduzir a dor nas articulações e a inflamação, de acordo com o NYU Langone Medical Center.
O repolho vermelho e o verde estão sendo estudados pelos pesquisadores por suas propriedades anticâncer e pelos efeitos curativos do suco de couve nas úlceras pépticas e em outros órgãos digestivos, de acordo com Amy Paturel, MS, MPH em seu relatório, "Os 13 Super Alimentos Mais Poderosos."
Atenção
É raro sentir alergia ao repolho, mas se você tiver algum inchaço ou coceira na pele onde o cataplasma de repolho está, remova as folhas imediatamente. Consulte um profissional de saúde se a irritação continuar ou piorar.
