Levedura, ou candida, é um fungo onipresente que faz parte da sua flora normal. No entanto, pode causar infecções oportunistas se você tiver imunidade reduzida. A infecção pode afetar qualquer parte do corpo e os sintomas podem ser leves ou com risco de vida. De fato, infecções invasivas por candida estão se tornando cada vez mais comuns. O seu médico pode recomendar medicamentos antifúngicos para controlar a infecção. Certos suplementos, como o ferro, podem promover o crescimento de cândida; portanto, converse com um médico antes de usá-los.
Ferro
O ferro é um dos minerais mais abundantes da natureza. O ferro é essencial para a vida humana e é um componente importante dos glóbulos vermelhos que transportam oxigênio para diferentes partes do corpo. O ferro também ajuda a produzir energia. Seu corpo precisa de 7 a 27 miligramas de ferro por dia, dependendo da idade e da saúde geral. Você pode obter o ferro de que precisa em alimentos como carne vermelha, aves, legumes, vegetais de folhas verdes e grãos integrais. Os suplementos de ferro podem ajudar a gerenciar condições de determinadas condições relacionadas à deficiência de ferro. A dose recomendada varia; converse com seu médico para encontrar um que seja adequado para você.
Papel nas infecções por Candida
O papel do ferro nas infecções por candida é complexo. Por um lado, o ferro melhora a função imunológica e aumenta a suscetibilidade da candida a medicamentos antifúngicos em laboratório, diz um estudo publicado na edição de setembro de 2006 da revista "Antimicrobial Agents and Chemotherapy". Ao mesmo tempo, o ferro também melhora a virulência das espécies de candida, que é a capacidade do patógeno de invadir as células hospedeiras ou humanas, segundo os autores do estudo. Outro estudo publicado na edição de março de 2011 da revista "PLOS Pathogens" também aponta que indivíduos que tomam suplementos de ferro para tratar anemia e distúrbios relacionados têm um risco aumentado de contrair infecções por candida. Cheryl Garrison, diretora executiva do Instituto de Distúrbios do Ferro e autora do livro "O Guia para Anemia do Instituto de Distúrbios do Ferro", explica que patógenos como a candida precisam de ferro livre para invadir as células humanas. No entanto, uma proteína chamada lactoferrina - encontrada na saliva, nas lágrimas e na vagina - se liga ao ferro livre e, assim, evita infecções por fungos. Porém, indivíduos com certos tipos de anemia têm baixos níveis de lactoferrina e podem ser mais suscetíveis a infecções por candida.
Efeitos colaterais
O aumento do uso de suplementos de ferro também pode levar a dores de estômago, náusea, diarréia e azia. Também pode causar sobrecarga de ferro, caracterizada por descoloração da pele, diabetes e danos no fígado. E os suplementos podem interferir com certos analgésicos, antiácidos e antibióticos.
Precauções
Você não precisa de receita médica para comprar suplementos de ferro, mas deve conversar com um médico antes de usá-los para evitar complicações. Além disso, verifique se os suplementos foram testados quanto à segurança e eficácia pela Food and Drug Administration ou por uma agência de testes independente, como a Convenção Farmacopeia dos Estados Unidos.
