Você pode não saber que existem alguns "graus" diferentes de óleo de peixe. O grau farmacêutico é a forma mais pura de óleo de peixe, contendo as maiores concentrações de ácidos graxos ômega-3, além de DHA e EPA (ácidos graxos essenciais). Ao contrário dos graus mais baixos de óleo de peixe, o processo de produção de óleo de peixe de qualidade farmacêutica garante maior pureza do que o encontrado nas marcas de óleo de peixe de qualidade alimentar.
Começando
Os estudos clínicos produziram dados consideráveis para apoiar a eficácia do ômega-3 e do EPA / DHA na promoção da saúde, especialmente aqueles provenientes de fontes de peixes. Não existe uma definição única de "grau farmacêutico". Portanto, em vez de procurar apenas as palavras "grau farmacêutico" na descrição do produto, verifique a potência de cada produto. Normalmente, para ser considerado de grau farmacêutico, o conteúdo total de ômega-3 do óleo de peixe deve ser de 1.000 mg por cápsula, com 300 mg de EPA e 200 mg de DHA.
O óleo de peixe de grau farmacêutico é mais puro e, portanto, mais caro, devido às rigorosas especificações de sua produção. Além disso, são necessários 100 galões de óleo de peixe de qualidade alimentar para produzir um galão do óleo de peixe de grau farmacêutico ultra refinado. Os suplementos de óleo de peixe não são regulamentados pela Food and Drug Administration, assim como sua lição de casa antes de fazer uma compra. Você pode verificar laboratórios de pesquisa independentes, como www.consumerlabs.com, que testou e analisou 52 marcas de óleo de peixe em termos de potência e segurança.
Óleos de Peixe Molecularmente Destilados
Estes são considerados os mais puros e seguros, porque esse processo remove quase todos os contaminantes e toxinas prejudiciais do óleo de peixe. Alguns deles, no entanto, ainda podem ter níveis mais baixos de EPA e DHA, portanto verifique o rótulo. Entre as marcas anunciadas como destiladas molecularmente, o Xtendlife é amplamente visto como o melhor suplemento de óleo de peixe do mercado. É derivado do peixe Hoki, que vem das águas profundas e não poluídas da Nova Zelândia. Há também Nutra Origin, Harvest Moon, NOW, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Nature's Bounty, Meijer Naturals, Nature's Way e Vitamin Shoppe.
Óleos de peixe de alta potência
Os óleos de peixe não precisam necessariamente ser destilados molecularmente para garantir potência e qualidade. Entre os óleos de peixe que são populares e têm um conteúdo de EPA / DHA de 1.000 mg ou mais: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Omega líquido; Maxi-Ômega-3; OmegaLife-3; Nórdicos naturais; Óleo de peixe CardioStat Omega-3; Fator de foco; Laboratórios de nutrição fatorial Omega-3; Fator ômega-3; e benefício da natureza.
Óleos de peixe de menor potência
Esses óleos de peixe têm níveis mais baixos de EPA / DHA, mas ainda são considerados de grau farmacêutico: Minami Nutrition USA MorEPA; Sealogix complexo ômega-3; Fatores RxOmega-3 do Dr. Murray; Óleo de peixe exclusivo da Barleans; Fatores naturais RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Saúde do Coração; Fórmula de Coromega Omega-3 Focus; Fish Smart Ultra (classificação de 5 estrelas); Óleo de peixe puro PFO; Jamieson Omega Protect Oil Salmon; Rainbow Light apenas uma vez Omega de todo mundo; Omega-3 ultramarino; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3 cápsulas moles; e
Omega Brite.
