Terapeutas físicos e ocupacionais são frequentemente os primeiros a se levantar e transferi-lo após uma cirurgia ou lesão. Transferências, ou passar da posição sentada para a posição de pé ou passar de uma superfície sentada para outra, são essenciais para a realização de muitas tarefas diárias vitais. Seu terapeuta precisa garantir que você, com a assistência de um membro da família, se necessário, possa se transferir e ficar em pé com segurança para voltar para casa após a internação ou reabilitação.
Configuração
A configuração adequada é vital para transferências efetivas. Certifique-se de que a superfície de assentamento inicial seja elevada, se possível, para diminuir o nível de esforço físico necessário para permanecer em pé. Sente-se na beira da cama ou cadeira, mantendo aproximadamente metade da coxa no assento. Se estiver usando um andador, coloque-o diretamente na sua frente. Deslize para frente para colocar os pés no chão. Seu assistente deve ficar ao seu lado. Coloque a superfície de assentamento final a cerca de 90 graus de rotação da superfície de assentamento inicial para diminuir a distância que você deve transferir.
Método de transferência padrão com Walker
Empurrando a superfície do assento ou os braços com as duas mãos, incline-se para a frente, colocando o "nariz sobre os dedos dos pés" para empurrar o centro do equilíbrio para frente e diminuir o esforço necessário para permanecer em pé. Peça à assistência que coloque as mãos em volta dos quadris, com uma mão estendendo-se pelas costas até o quadril distante. Essa colocação das mãos permite ao assistente ou terapeuta ajudá-lo a recuperar seu equilíbrio e fornecer assistência física conforme necessário durante a transferência. Com as mãos no assento, tente se levantar. Coloque as mãos no andador apenas depois de se levantar completamente. Empurrando as alças do andador, gire lentamente o andador e seu corpo até que você se vire e se alinhe com a superfície de assentamento final. Olhe para trás para garantir que você esteja alinhado com sua cadeira ou cama ou peça ao seu terapeuta para verificar se está posicionado corretamente. Dobre levemente para a frente e remova uma mão de cada vez e coloque-a no apoio de braço ou na superfície do assento atrás de você. Com as duas mãos no lugar, abaixe-se lentamente em sua superfície de assentamento final, tomando cuidado para não se sentar rapidamente, pois isso pode causar fraturas por compressão ao longo do tempo.
Transferência pivotante sem Walker
Utilize a técnica de transferência do pivô do suporte se você estiver extremamente fraco e precisar de mais de 50% de assistência para ficar em pé. Posicione seu assistente ou terapeuta diretamente na sua frente e coloque seu andador de lado. Faça com que seu terapeuta ou assistente se agache levemente para que a pélvis fique alinhada aproximadamente com a pélvis. Coloque o pé mais fraco entre os pés do terapeuta. Seu terapeuta pode apoiar o joelho dele contra o seu, se suas pernas não forem fortes o suficiente para endireitar completamente. Incline-se para a frente e permita que o terapeuta envolva os braços em volta do tronco e coloque as mãos com segurança logo abaixo das nádegas. Empurrando para cima da superfície do assento com as duas mãos e continuando a inclinar-se para a frente, fique em pé e torça na superfície final do assento, alcançando as mãos atrás de você antes de sentar, se possível. A comunicação entre você e seu terapeuta ou assistente é vital para proteger sua segurança e diminuir o risco de ferimentos ao seu terapeuta ou assistente. O terapeuta ou assistente deve utilizar mecânica corporal segura, incluindo levantar com as pernas e manter as costas retas durante a transferência para diminuir o risco de tensão nas costas.
Transferência da placa deslizante
Transferências de tábuas deslizantes são usadas se você não conseguir ficar de pé, talvez devido à perda de membros ou ordens do médico para permanecer sem peso. Remova o apoio de braço da cadeira de rodas mais próximo ao paciente, se possível, para permitir o acesso à prancha deslizante. Afaste-se da superfície final do assento e coloque um terço da prancha deslizante sob as nádegas. Coloque a prancha em ângulo a 45 graus da pelve e verifique se pelo menos um terço da prancha está bem posicionado na superfície final do assento. Empurrando com os braços, levante o corpo levemente para fora da prancha e deslize em direção à superfície final do assento, uma ou duas polegadas de cada vez, tendo o cuidado de manter as mãos planas e não enroladas na borda da prancha a qualquer momento, como suas mãos poderiam se machucar. Quando estiver totalmente sentado na superfície final, afaste-se do quadro e remova-o com a outra mão.
