Milhões de pessoas tomam suplementos de cálcio para condições como hipocalcemia ou osteoporose, ou para manter a saúde geral dos ossos. Infelizmente, alguns suplementos de cálcio requerem um ambiente ácido para a dissolução adequada. Isso pode causar um problema em pacientes que usam medicamentos como a ranitidina que podem diminuir a produção de ácido gástrico.
Ranitidina
Ranitidina é um medicamento usado para tratar os sintomas de azia associados ao refluxo ácido. Disponível sem receita ou com receita médica, a ranitidina bloqueia os receptores H2 no revestimento gástrico. Em circunstâncias normais, os receptores H2 estimulam a secreção de ácido estomacal após a ativação pela histamina. À medida que a produção de ácido é reduzida, os pacientes podem sentir uma melhora nos sintomas de azia.
Suplementos de cálcio
Muitos tipos de suplementos de cálcio estão disponíveis. Embora alguns pacientes tenham problemas de saúde como a osteoporose, muitas pessoas tomam cálcio para suplementar a ingestão alimentar insuficiente. As duas formas mais populares de suplementos de cálcio são carbonato de cálcio e citrato de cálcio.
Ranitidina e Carbonato de Cálcio
O carbonato de cálcio é a forma mais popular de cálcio no mercado devido ao seu baixo custo e alto teor de cálcio elementar. Infelizmente, o carbonato de cálcio requer um ambiente ácido para se dissolver adequadamente. O carbonato de cálcio deve ser dissolvido antes de poder ser absorvido pelo organismo. Como os alimentos estimulam a produção de ácido estomacal, o carbonato de cálcio é frequentemente consumido nas refeições. No entanto, pacientes que tomam medicamentos redutores de ácido, como a ranitidina, podem ter absorção prejudicada com carbonato de cálcio.
Citrato de cálcio
Embora não seja tão popular, o citrato de cálcio oferece algumas vantagens sobre o carbonato de cálcio. Como a absorção do citrato de cálcio não é significativamente afetada pela acidez estomacal, pode ser tomada com ou sem as refeições. Além disso, o citrato de cálcio pode ser uma boa opção de complemento para pacientes que tomam medicamentos redutores de ácido, como ranitidina, para refluxo ácido. No entanto, o citrato de cálcio contém menos cálcio elementar por peso - 21%, comparado com o carbonato de cálcio em 40%.
Significado
Na maioria dos casos, o carbonato de cálcio é uma boa opção para suplementação, pois contém 40% de cálcio elementar e é relativamente barato. No entanto, pacientes que usam medicamentos redutores de ácido, como a ranitidina, podem considerar o citrato de cálcio como uma alternativa. O carbonato de cálcio e o citrato de cálcio estão disponíveis sem receita médica. Os pacientes devem conversar com seu médico sobre qual suplemento de cálcio é melhor para eles.
