O joelho é constituído por ossos, cartilagens, ligamentos, músculos, tendões e articulações. Se qualquer uma dessas estruturas estiver danificada ou doente, você poderá sentir dores no joelho, dificuldades para caminhar e mobilidade limitada. A artrite, que afeta cerca de 9 milhões de americanos, pode desgastar os tecidos do joelho, causando inchaço. Esportes e exercícios expõem você a acidentes que podem causar dor crônica a longo prazo. Sapatilhas são apenas um dos tratamentos para dores no joelho.
Órteses
As sapatilhas, também conhecidas como órteses, são dispositivos médicos que você coloca no sapato para fornecer suporte ao arco. As palmilhas funcionam alterando e amortecendo a força entre o pé e o tornozelo, o que pode ajudar a aliviar a dor no joelho. As inserções também alteram o alinhamento e o movimento do pé. As órteses são úteis como uma solução a curto prazo e para ajudar a prevenir lesões.
Condições
As condições que podem ser tratadas com órteses incluem dor femoropatelar, síndrome da banda iliotibial e certos tipos de artrite. A dor femoropatelar, também conhecida como dor no joelho, pode ser causada por sobrecarga da articulação do joelho, disfunção muscular e problemas de movimento. Pessoas com dor femoropatelar, que podem ocorrer em um ou ambos os joelhos, geralmente experimentam dor na frente do joelho durante a atividade e pioram ao descer escadas ou colinas. A síndrome da banda iliotibial refere-se à dor no lado externo do joelho devido a um trauma ou lesão e geralmente ocorre em corredores. A osteoartrite do joelho é uma doença articular que resulta na degeneração da cartilagem do joelho, que é uma camada de tecido amortecedor localizada entre os ossos.
Tipos
Geralmente, existem dois tipos de órteses, do tipo que você pode comprar em qualquer farmácia, loja esportiva ou geral, e aquelas que são personalizadas. As vantagens das órteses do mercado de massa são que elas são baratas e se encaixam na maioria dos calçados casuais. As desvantagens, no entanto, são muitas. As sapatilhas compradas na loja não se adaptam a todos os tipos de pés e podem se desgastar rapidamente. Embora possa demorar algum tempo para se acostumar com as inserções, seu pé deve se ajustar após duas ou três semanas. Ao continuar a usar uma palmilha desconfortável, você poderá causar mais dor e danos. Órteses feitas sob encomenda são prescritas por um médico de medicina podológica e projetadas usando um molde do pé. Embora possam ser muito caros, dependendo do seu diagnóstico, eles podem ser cobertos pelo seu seguro de saúde.
Evidência
Em um estudo de 1998 publicado pela American Podiatric Medical Association, os pesquisadores revisaram 102 pacientes com idades entre 12 e 87 tratados para dor no joelho com palmilhas. Na consulta de acompanhamento, 76, 5% dos pacientes relataram uma diminuição significativa da dor após o uso das inserções. Seamus Kennedy, presidente de uma empresa que fabrica órteses personalizadas, explica que é difícil escolher o tipo certo de órtese. Um estudo de 2003 publicado na revista "Medicine & Science in Sports & Exercise" avaliou o ajuste de quatro diferentes sapatilhas nas articulações do joelho. Os pesquisadores descobriram que, após várias décadas de uso de órteses para tratar uma variedade de dores e doenças nos membros inferiores, os especialistas não estão mais próximos de diagnosticar rapidamente a inserção correta de calçados para cada indivíduo.
