Muitas pessoas recorrem às ervas para uso medicinal como alternativa aos medicamentos produzidos comercialmente. Goldenseal e echinacea são duas das ervas mais compradas nos Estados Unidos, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Os dois são frequentemente tomados juntos como um tratamento para o resfriado comum e para reforçar o sistema imunológico para prevenir infecções. Nenhuma das ervas foi conclusivamente comprovada como eficaz no tratamento de resfriados ou infecções respiratórias superiores ou como um reforço imunológico, embora alguns estudos mostrem benefícios.
Usos de Echinacea
Echinacea é uma erva perene relacionada à margarida. Os nomes comuns para echinacea incluem coneflower roxo, raiz de Sampson e cobra do Missouri. Echinacea é usada não apenas para evitar resfriados e gripes, estimulando o sistema imunológico, mas também como um medicamento antioxidante e antiviral. Os defensores da echinacea também a utilizam para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Embora alguns estudos tenham demonstrado que a echinacea pode reduzir um pouco a gravidade e a duração dos resfriados, nem todos os estudos são bem projetados e usam quantidades variáveis de echinacea, alerta a UMMC. Na Alemanha, onde o governo regula o uso de ervas, a parte acima do solo da echinacea é aprovada para o tratamento de infecções respiratórias superiores, infecções do trato urinário e feridas.
Efeitos colaterais de Echinacea
O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda 1 a 2 gramas de raiz ou erva seca, como chá ou 300 mg de extrato em pó padronizado por não mais de sete a 10 dias. Quando tomado por via oral, pode causar náusea, dor de garganta e dormência e formigamento na boca. Se você é alérgico a outras plantas da família das margaridas, talvez não consiga tomar echinacea. Se você tiver esclerose múltipla, diabetes, HIV / AIDS ou doença hepática, tome iechinacea somente sob a supervisão do seu médico. Se você tomar medicação imunossupressora, não tome echinacea. Crianças e mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar echinacea, a menos que seu médico aprove o seu uso.
Usos de Goldenseal
Goldenseal está relacionado ao botão de ouro; seus outros nomes são raiz amarela, icterícia, raiz ocular e ginseng do pobre homem. O Goldenseal contém o composto ativo berberina, que os defensores das reivindicações da erva atuam como um agente antibacteriano, embora estudos não tenham provado isso, afirma o UMMC. A berberina pode estimular a produção de glóbulos brancos, necessários para combater a infecção. Goldenseal também é usado como tônico digestivo, enxaguatório bucal, lavagem dos olhos e desinfetante para pequenos arranhões e cortes. Ao contrário do que se pensa, tomar goldenseal não impedirá que os exames toxicológicos detectem substâncias ilegais, de acordo com o UMMC.
Efeitos colaterais de Goldenseal
O Goldenseal é considerado seguro quando usado por curtos períodos de tempo, mas poucos estudos foram feitos para avaliar seu uso a longo prazo, e a ação antibacteriana do goldenseal pode destruir bactérias boas e prejudiciais se usada por um período prolongado. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda que os adultos tomem 500 a 1.000 mg de goldenseal em forma de cápsula ou 30 a 120 mg de extrato padronizado três vezes ao dia. Não é recomendado para uso em crianças. Efeitos colaterais, como náusea, vômito, irritação da pele e sensibilidade à luz solar, são raros. Se você tem pressão alta, doença cardíaca, doença hepática ou está tomando medicação anticoagulante ou tetraciclina, não tome goldenseal. Também pode causar icterícia em recém-nascidos, portanto, não tome esta erva se estiver grávida ou amamentando.
