A dor no peito pode fazer com que você tema o pior, por isso faz sentido que esse seja um dos motivos mais comuns pelas quais as pessoas visitam seus médicos. Mas, na maioria das vezes, a causa da dor no peito é musculoesquelética e benigna.
As atividades esportivas e o levantamento de peso - especialmente quando descondicionados ou não aquecidos adequadamente - são causas comuns de distensão dos músculos do peito. Se sentir dor, inchaço ou hematomas localizados, diminuição da mobilidade e espasmos musculares, você pode ter puxado um músculo do peito. Sempre confirme a causa da dor antes de decidir como irá tratá-la.
Ternura e rigidez
A dor no peito causada por um músculo distendido é o resultado de um trauma que pode ocorrer vários dias antes que a dor apareça. Considere todas as atividades que você fez recentemente que possam resultar em uma distensão muscular. Lesões por trauma direto podem causar sensibilidade nos músculos da parede torácica. Você perceberá ternura ao pressionar a área com os dedos.
Dependendo da gravidade da tensão, você pode experimentar uma perda de mobilidade. Você pode não conseguir abrir o braço para o lado ou levantá-lo acima da cabeça. Depois que o inchaço diminuir, isso deve melhorar. Você pode começar a esticar suavemente os músculos do peito quando não sentir mais dor.
Dor e Fraqueza
Os músculos do peito são puxados e tensos em vários graus. A lesão muscular mais leve puxada produz poucas lágrimas e pouca fraqueza. Uma lesão moderada resulta em mais lágrimas nos músculos do peito e perda de força e mobilidade. A lesão mais grave faz com que o músculo se rompa, potencialmente exigindo cirurgia e outras intervenções médicas.
O sinal mais óbvio de um músculo puxado é a dor. No entanto, o nível de dor está relacionado ao grau de lesão. Com uma tensão muscular, a dor pode ser sentida ao esticar, levantar, alcançar ou exercer os músculos do peito afetados. Uma tensão moderada ou grave também resultará em fraqueza, devido a uma ruptura muscular.
Gelo e medicamentos de alívio da dor sem receita podem ser usados para controlar a dor e a sensibilidade associadas a tensões musculares leves a moderadas. Se sua dor for mais intensa, entre em contato com seu médico.
Espasmos musculares, inchaço e hematomas
Um músculo puxado também pode causar inchaço na área do peito e espasmos musculares. Um espasmo muscular é o resultado de inflamação causada por tensão, fazendo com que os músculos se contraiam repentinamente. A dor também pode estar presente com espasmos musculares. Contusões localizadas também podem aparecer.
Para aliviar o inchaço, o gelo pode ser aplicado imediatamente após a lesão, mas deve ser limitado a aplicações de 20 minutos. Você pode reaplicar o tratamento com gelo a cada poucas horas.
