O músculo sartório pode sofrer lesões quando força excessiva faz com que a parte superior da perna se estenda além de sua capacidade. As fibras dos tecidos podem separar-se parcialmente ou totalmente rasgar, enfraquecendo a perna e restringindo seu movimento. Uma lesão muscular no sartório pode ser debilitante e dificultar a caminhada e as tarefas diárias, como vestir-se. Enquanto o tecido muscular geralmente se recupera sozinho sem cirurgia, o tratamento diligente pode apagar a dor e restaurar a função o mais rápido possível.
Identificação
A dor local nas pernas geralmente orienta os pacientes no tratamento do grupo muscular certo. O NYU Langone Medical Center relata que os pacientes podem sentir um estalo ou estalar no momento da lesão muscular.
O longo e fino músculo sartório percorre a área do quadril em um arco através da coxa até o joelho. Sua ação trabalha para flexionar o joelho, como ao caminhar, e girar a perna, como ao cruzar as pernas. A inflamação induzida por trauma pode fazer toda a frente da coxa, que inclui os quatro músculos do quadríceps, dolorida e inchada.
Significado
O descanso imediato e o tratamento de primeiros socorros encerram o estresse muscular e iniciam o processo de cicatrização. Por outro lado, trabalhar ou brincar com a dor pode aumentar o dano, pois o músculo sartório enfraquecido pode não ser capaz de atender às demandas físicas. O National Institutes of Health, o NIH, aconselha os atletas e outros a obter ajuda médica para as tensões na coxa se o movimento normal causar dor nas pernas.
Recursos
Os primeiros socorros incluem descanso, gelo, compressão e elevação para aliviar a dor e a inflamação nas pernas, de acordo com o grupo de medicina esportiva da Universidade de Buffalo. Os médicos podem prescrever repouso completo na cama por um curto período antes de permitir que os pacientes ponham peso na perna e se movimentem.
Muletas ou bengala devem ajudar a caminhar, enquanto a força e a amplitude de movimento da perna limitam a mobilidade. A reabilitação inclui um período de alongamento suave, seguido de uma retomada gradual da atividade normal e, finalmente, exercícios ou esportes extenuantes.
Prazo
O estágio de recuperação dos primeiros socorros deve durar tanto quanto a inflamação inicial do músculo sartório, geralmente um ou dois dias, de acordo com o NIH. O alongamento dentro da amplitude de movimento livre de dor deve começar à medida que a dor cede à dor e ao inchaço.
Um golpe leve ou moderado, queda ou lesão muscular por uso excessivo pode levar de três semanas a três meses para cicatrizar. Em casos mais graves, os médicos podem fazer estimativas informadas do tempo de recuperação após examinar os pacientes.
Equívocos
Embora o descanso alivia a dor nas pernas, o repouso completo na cama além do estágio inflamatório agudo pode ter um efeito de reação. Músculos não utilizados rapidamente começam a enrijecer e encurtar. Em vez de dificultar a recuperação, o alongamento e o exercício gentis ajudam a suprir e alongar os músculos. O NYU Langone Medical Center recomenda alongamentos diários freqüentes após a lesão muscular, começando assim que os pacientes o fazem sem dor.
