A planta de cranberry é nativa da América do Norte e cresce do Alasca ao Tennessee como pequenos arbustos sempre verdes, explica a Drugs.com. O suco de cranberry contém nutrientes e substâncias como fitoquímicos, vitamina C, potássio e fibra que são benéficos para a saúde geral. Esses nutrientes e substâncias também tornam o suco de cranberry benéfico para a vesícula biliar. Embora o consumo diário de grandes quantidades de suco de cranberry resulte em reações adversas, como problemas gastrointestinais, o suco de cranberry é considerado geralmente seguro.
Reduz o risco de formação de cálculos biliares
Suco de cranberry contém fibra alimentar. As fibras são essencialmente carboidratos que seu corpo não consegue digerir, explica o KidsHealth.org. Beber suco de cranberry ajuda a diminuir o colesterol. Reduzir o colesterol ajuda a diminuir o risco de desenvolver cálculos biliares. Isso ocorre porque o colesterol é um dos principais componentes dos cálculos biliares, diz a National Digestive Disease Information Clearinghouse. Pedras de colesterol são essencialmente compostas de colesterol endurecido. Portanto, níveis mais baixos de colesterol ajudam a impedir o desenvolvimento de cálculos biliares na vesícula biliar.
Proteção contra o câncer
Os antioxidantes contidos no suco de cranberry, como vitamina C, selênio e fitoquímicos, ajudam a proteger sua vesícula biliar do câncer, observa o Drugs.com. O suco de cranberry possui proantocianidinas, quercetina e ácido ursólico, que supostamente ajudam a diminuir o risco de desenvolver câncer. No entanto, isso ainda não foi provado conclusivamente. Independentemente de sua eficácia, o suco de cranberry não é um método adequado de tratamento do câncer.
Manter a função adequada
O potássio no suco de cranberry é crucial para manter o bom funcionamento da vesícula biliar. O potássio é um mineral vital para manter a função adequada de todas as células, tecidos e órgãos do seu corpo, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland. O potássio é um eletrólito, assim como sódio, cloreto e magnésio, por isso ajuda a conduzir impulsos elétricos em seu corpo. Isso significa que o potássio desempenha um papel importante para ajudar a vesícula biliar a funcionar corretamente. O potássio garante que sua vesícula biliar seja capaz de liberar bile e facilitar seu processo geral de digestão.
Dose e efeitos colaterais
Não há dose ou dose diária recomendada para suco de cranberry. No entanto, tomar diariamente entre 3 e 4 litros de suco de cranberry potencialmente causa reações adversas, como diarréia, diz o Drugs.com. Suco de cranberry também contém oxalato. O oxalato combina-se com o cálcio para formar pedras nos rins, explica o MedlinePlus, um serviço do National Institutes of Health. Portanto, acredita-se que o oxalato no suco de cranberry aumente o risco de desenvolver pedras nos rins. O suco de cranberry também é usado para potencializar os efeitos de medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina. Consulte o seu médico antes de tomar suco de cranberry para garantir que você reduz o risco de desenvolver reações adversas.
