A taxa de novos diagnósticos de diabetes tem aumentado constantemente nos EUA. Atualmente, mais de 100 milhões de adultos americanos estão vivendo com diabetes ou pré-diabetes, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Controlar o açúcar no sangue é fundamental para gerenciar a doença, mas mesmo se você não foi diagnosticado com diabetes, seus níveis de açúcar no sangue podem lhe dar uma visão da sua saúde. Obter uma leitura alta de açúcar no sangue mais cedo ou mais tarde, por exemplo, pode ajudá-lo a tratar melhor qualquer potencial ou crescente preocupação.
O que são níveis normais de glicose no sangue?
A glicose no sangue, ou açúcar no sangue, é o principal açúcar encontrado no sangue, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. A glicose no sangue vem dos alimentos e fornece energia ao seu corpo. Seus níveis podem subir e descer ao longo do dia, dependendo do que e quando você comer.
Os níveis normais de glicose no sangue, independentemente do sexo, estão entre 70 e 99 miligramas por decilitro (mg / dL) se o teste for realizado em jejum, de acordo com o Virginia Mason Medical Center. Duas horas depois de comer, um nível normal de açúcar no sangue é inferior a 140 mg / dL.
Testando sua glicose no sangue
O teste de hemoglobina glicada ou A1C é um exame de sangue que estima os níveis médios de glicose no sangue para o período de dois a três meses antes do sorteio do laboratório, de acordo com a Clínica Mayo. Este teste não requer jejum e dá ao seu médico uma idéia de quão bem você está gerenciando sua glicose no sangue. Idealmente, para homens e mulheres, seu A1C deve estar abaixo de 5, 7%. Valores entre 5, 7 e 6, 4% indicam potencial pré-diabetes.
Outra maneira comum de testar seus níveis de açúcar no sangue é um teste de glicemia em jejum, realizado no consultório do seu médico, de acordo com a Clínica Mayo. Este teste é feito antes de você comer qualquer coisa nas oito a 12 horas anteriores. Você também pode fazer um teste aleatório de açúcar no sangue, que é uma amostra de sangue colhida aleatoriamente. Qualquer nível aleatório de açúcar no sangue de 200 mg / dL ou superior indica possível diabetes.
E se o seu nível de açúcar no sangue estiver muito alto?
Níveis de açúcar no sangue que permanecem muito altos podem levar a complicações de diabetes nos rins, pés e olhos, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina. Embora existam algumas diferenças entre o diabetes tipo 1 e o tipo 2, ambos são caracterizados por altos níveis de glicose na corrente sanguínea, de acordo com a Clínica Mayo.
Os pacientes diagnosticados com diabetes são incentivados a praticar uma alimentação saudável e a realizar atividades físicas regulares, a fim de manter um peso saudável, de acordo com a Clínica Mayo. O tratamento para diabetes tipo 1 envolve injeções de insulina e verificações freqüentes de açúcar no sangue. Por outro lado, o tratamento da diabetes tipo 2 geralmente requer mudança de estilo de vida e medicação para diabetes ou insulina, se prescrito por um médico.
