Detectar um cabelo branco brilhando no seu cabelo normalmente castanho, preto, loiro ou ruivo pode ser uma experiência perturbadora, especialmente se você estiver vendo um pela primeira vez. Embora alguns entusiastas de nutrição e ervas prescrevam rotineiramente certas vitaminas e ervas para "corrigir" ou reverter os cabelos brancos emergentes, atualmente não há pesquisas científicas suficientes para validar essas afirmações. A genética é uma grande parte da explicação para o aparecimento de cabelos brancos; não é necessariamente um sinal de qualquer tipo de deficiência.
Melanina
Todo o seu cabelo é inicialmente branco, de acordo com o Everyday Mysteries, um site da Biblioteca do Congresso. Dois tipos de pigmento, chamados eumelanina e feomelanina, começam a ser formulados antes de você nascer e juntos criam as variações de pigmentos claros e escuros que juntos constituem a cor do cabelo. Os pigmentos são injetados nos fios do cabelo durante o ciclo de crescimento, mas esse processo diminui à medida que você envelhece. Melanina reduzida leva a cabelos grisalhos, ou uma mistura de fios brancos e coloridos. Os cabelos brancos ocorrem quando a melanina fica completamente ausente do eixo do cabelo. Embora a nutrição saudável muitas vezes leve a cabelos saudáveis, é hora, e não deficiências, responsável pela redução ou ausência de melanina.
Ocorrências prematuras
As raízes do seu cabelo às vezes parecem pálidas ou brancas porque alguns fios terminaram seu ciclo de crescimento, incluindo o recebimento de injeções de melanina, e estão prontos para serem eliminados pela queda. Seu cabelo cresce continuamente e se espalha em diferentes ciclos. O abrandamento da melanina corresponde diretamente aos seus genes, de acordo com os Mistérios Diários. Outros fatores internos relacionados à pigmentação capilar incluem hormônios e idade. Fatores externos que podem levar a ocorrências prematuras de cabelos grisalhos ou brancos incluem clima, poluentes, toxinas ou exposição a produtos químicos. Deficiências nutricionais não estão incluídas nessa lista.
Pernoite em branco
Às vezes, as pessoas atribuem ocorrências repentinas de cabelos brancos a eventos trágicos ou altamente estressantes. Essa teoria ainda não foi validada por estudos científicos. É possível que essa ocorrência possa ser causada por uma condição conhecida como alopecia areata, quando cabelos escuros repentinamente caem e deixam para trás apenas fios brancos, de acordo com David Bank, diretor do Centro de Dermatologia, Cosmética e Cirurgia a Laser, com sede em Nova York, em um artigo da FOX News em junho de 2006. A alopecia areata, uma condição auto-imune, não está associada a deficiências nutricionais.
Teorias populares
Se você deseja tratar cabelos brancos sem visitar o cabeleireiro para um trabalho de tintura geral, existem alguns remédios alternativos. Os defensores da erva chinesa He Shou Wu afirmam que ela previne e reverte os cabelos grisalhos, embora em alguns usuários isso leve a consequências negativas, incluindo problemas no fígado, icterícia e hepatite, segundo o Instituto de Medicina Tradicional. O ácido para-aminobenzóico, também conhecido como PABA, pode estimular o crescimento e a cor do cabelo, de acordo com o Huntington College of Health Sciences. As deficiências de cobre podem ser outra explicação para os cabelos brancos, de acordo com o terapeuta e toxicologista natural Walter Last em seu artigo "Salicilato de cobre". Cada uma dessas reivindicações requer um exame científico adicional, no entanto. Consulte seu médico antes de introduzir alterações nutricionais em sua dieta.
