Antibióticos são necessários para ajudar a tratar infecções bacterianas. Os antibióticos funcionam matando as bactérias ruins na flora gastrointestinal, eliminando assim as doenças. No entanto, os antibióticos são conhecidos por eliminar algumas das boas bactérias do intestino também. Consumir iogurte, com suas culturas ativas e vivas, ajuda o corpo a restaurar um trato intestinal saudável e equilibrado.
Antibióticos
Antibióticos são usados para tratar infecções bacterianas. As bactérias são organismos minúsculos que podem causar doenças como tuberculose, salmonela, sífilis e meningite. Em geral, os antibióticos funcionam de duas maneiras; eles matam bactérias e impedem que as bactérias se multipliquem. Ambos trabalham para remover bactérias nocivas do corpo e restaurar um equilíbrio normal.
Efeitos colaterais de antibióticos
Antibióticos geralmente têm efeitos colaterais adversos, sendo os mais comuns diarréia; infecções fúngicas da boca, trato digestivo e vagina, como candidíase ou infecção por fungos; inflamação do intestino; e náusea geral e até vômito. Efeitos colaterais raros incluem formação de pedras nos rins, coagulação sanguínea anormal, sensibilidade ao sol, distúrbios sanguíneos e surdez.
Probióticos
Probióticos são microrganismos vivos que são semelhantes aos microrganismos benéficos encontrados no intestino humano. Essas bactérias "amigáveis" ou "boas" são encontradas principalmente em alimentos e suplementos. Bactérias amigáveis são essenciais para o desenvolvimento do sistema imunológico, proteção contra microorganismos causadores de doenças e digestão e absorção de alimentos e nutrientes. No entanto, o ato de equilibrar as bactérias pode ser facilmente interrompido, principalmente quando os antibióticos matam bactérias amigáveis, juntamente com as bactérias ruins no intestino. Consumir iogurte durante o tratamento com antibióticos ajuda a manter a população de bactérias benéficas no organismo.
Diarréia
O Centro Bastyr de Saúde Natural relata que indivíduos que comem iogurte durante o tratamento com antibióticos têm menor probabilidade de desenvolver diarréia. A diarréia associada a antibióticos é um dos efeitos adversos mais comuns do tratamento com antibióticos, afetando até 39% dos pacientes. Varia em grau de leve a fatal e pode causar inflamação grave do cólon. O consumo de iogurte, que contém uma variedade de cepas bacterianas benéficas, evita efetivamente a diarréia associada a antibióticos. Também reduz inchaço e evacuações frequentes.
Dosagem
Quando em antibioticoterapia, o iogurte probiótico deve ser tomado pelo menos duas horas após cada dose da medicação. Quando o tratamento com antibióticos estiver concluído, a quantidade de iogurte probiótico deve ser dobrada ou triplicada por 10 a 14 dias para garantir a restauração completa do equilíbrio bacteriano intestinal.
