Urticária ou erupção cutânea são um problema comum de desnatação que pode ocorrer como resultado de pele seca ou reação a alimentos ou medicamentos. Embora doses altas de vitamina C geralmente não causem esses sintomas, um rompimento de urticária ou erupção cutânea após tomar um suplemento ou consumir um alimento com vitamina C pode indicar uma alergia.
Toxicidade da vitamina C
Embora a vitamina C seja geralmente segura quando ingerida nos níveis recomendados, muito pode causar efeitos colaterais, como diarréia, náusea, cólicas abdominais e flatulência. O excesso de vitamina C também pode afetar a composição da sua urina e levar a um risco aumentado de pedras nos rins. A ingestão diária máxima recomendada de vitamina C é de 2.000 miligramas; Tomar menos do que isso provavelmente não causará efeitos colaterais graves.
Sinais de uma alergia
Embora o excesso de vitamina C não seja geralmente associado a erupções cutâneas ou urticária, suplementos de vitamina C ou alimentos ricos em vitamina C podem desencadear uma alergia. Urticária e erupção cutânea são um sintoma comum de alergia a um alimento ou suplemento e, se ocorrerem consistentemente após a ingestão de um alimento ou suplemento, isso sugere fortemente uma alergia. Se você desenvolver esses sintomas, deve parar de consumir os alimentos ou suplementos e conversar com um médico.
