Sentir-se cheio e inchado depois de comer pode ser devido aos alimentos que você consome ou come rápido demais, mas se você o experimentar consistentemente após cada refeição, independentemente do que você come, um problema gastrointestinal subjacente pode ser a causa. Vários distúrbios estão associados à sensação de inchaço e sensação de saciedade depois de comer, mas a única maneira de obter um diagnóstico adequado é consultar o seu médico.
Síndrome do intestino irritável
A síndrome do intestino irritável, ou IBS, é um distúrbio frequentemente associado a inchaço e sensação de plenitude depois de comer. Outros sintomas da SII incluem dor abdominal que vai e vem, diarréia e constipação. Os sintomas geralmente são aliviados após uma evacuação. Os sintomas variam de leve a grave, mas são leves na maioria das pessoas. Não há testes para IBS, mas um médico pode diagnosticá-lo com base nos sintomas. A causa da SII é desconhecida, mas geralmente é agravada pelo estresse.
Sensibilidade ao glúten
Os sintomas da sensibilidade ao glúten, como a IBS, variam de pessoa para pessoa. Além de inchaço abdominal e plenitude após comer, os sintomas comuns incluem dores de cabeça, dor nas articulações e dormência nos braços ou pernas. Esses sintomas podem ocorrer algumas horas ou dias após a ingestão de glúten. Embora a causa exata exata seja desconhecida, a sensibilidade ao glúten ocorre quando um indivíduo que tem essa condição consome glúten, o que causa uma reação auto-imune que danifica o revestimento do intestino delgado. Como resultado, o intestino delgado não pode mais absorver vitaminas, minerais e outros nutrientes adequadamente. O glúten é encontrado em grãos como aveia e cevada.
Intolerância a lactose
A intolerância à lactose pode causar inchaço no estômago e inchaço depois de comer. É causada pela incapacidade do corpo de digerir o açúcar lactose, que é comumente encontrado em produtos lácteos - principalmente no leite. Aproximadamente 30 milhões de adultos americanos têm uma certa quantidade de intolerância à lactose quando completam 20 anos. Os sintomas incluem inchaço abdominal e plenitude após o consumo de produtos lácteos, além de cólicas, náuseas e diarréia. Consulte o seu médico se você suspeitar de intolerância à lactose.
Considerações
Enquanto IBS, intolerância à lactose e sensibilidade ao glúten são algumas condições que podem levar a sensação de inchaço e sensação de saciedade após cada refeição, existem muitos outros distúrbios que podem causar os mesmos sintomas. Síndromes de má absorção, refluxo gastroesofágico e ingestão de ar durante a refeição podem causar sensação de saciedade e inchaço após a refeição. A intolerância a certos alimentos pode causar sintomas semelhantes. Em casos raros, o câncer de estômago ou intestino delgado são os culpados. Se você sentir inchaço e sensação de plenitude regularmente após comer, é importante consultar um médico para descartar qualquer distúrbio gastrointestinal grave.
