A deficiência de ferro ocorre em dois estágios. Durante o primeiro estágio, seu corpo esgota gradualmente o ferro armazenado. Durante o segundo estágio, não há ferro suficiente disponível para a produção de glóbulos vermelhos, tornando-se anêmico. Os glóbulos vermelhos usam ferro para transportar oxigênio pelo corpo. Quando os glóbulos vermelhos se tornam deficientes em ferro, seu coração precisa bombear com mais frequência para compensar a "carga" reduzida de oxigênio transportada pelos glóbulos vermelhos.
Recursos
Seu coração normalmente bate de 60 a 100 vezes por minuto quando você está em repouso. O especialista em medicina física e reabilitação da Mayo Clinic, Dr. Edward Laskowski, diz que os atletas costumam ter batimentos cardíacos mais baixos - cerca de 40 batimentos por minuto. Quando você fica com deficiência de ferro, sua frequência cardíaca geralmente aumenta. No entanto, a ampla gama de frequências cardíacas "normais" e os muitos fatores que influenciam sua freqüência cardíaca em um determinado momento - como esforço físico, estado emocional e se você está de pé ou sentado - dificultam o diagnóstico de aumento do coração. taxa devido à deficiência de ferro. Em alguns casos, você ou seu médico podem reconhecer um aumento em relação à linha de base anterior.
Sintomas Associados
Outros sintomas de deficiência de ferro geralmente acompanham o aumento da freqüência cardíaca. Você pode notar que sua pele parece pálida, suas unhas estão quebradiças ou em forma de colher, o branco dos seus olhos adquiriu uma tonalidade azul e sua língua está inchada. Você pode observar outras alterações, como fadiga aumentada, irritabilidade, dores de cabeça, falta de ar, fraqueza muscular, diminuição da tolerância ao exercício ou alterações no paladar.
Diagnóstico
Tratamento
Se o seu médico confirmar que o seu ritmo cardíaco aumentou devido à deficiência de ferro, ele poderá recomendar suplementos orais de ferro para corrigir a deficiência. Outros nutrientes e medicamentos podem interferir na sua capacidade de absorver ferro por via oral, portanto, siga as instruções do seu médico para tomar suplementos de ferro com muito cuidado. Os suplementos orais de ferro não funcionam para algumas pessoas - especialmente aquelas com problemas gastrointestinais, como doença inflamatória intestinal. Essas pessoas necessitam de injeções intravenosas ou intramusculares de ferro para corrigir deficiências.
Monitoramento
Você deve começar a se sentir melhor alguns dias depois de começar a tomar ferro. Sua frequência cardíaca pode não retornar ao normal por dois meses, aproximadamente o tempo necessário para o hematócrito e a hemoglobina voltarem ao normal. O seu médico pode solicitar um exame de sangue repetido para confirmar se os suplementos de ferro estão funcionando. Ela pode pedir para você continuar a tomá-los por seis meses a um ano, para reabastecer completamente as reservas de ferro do seu corpo. Se a causa de sua deficiência de ferro estiver em andamento - como períodos menstruais intensos, dieta vegetariana ou uso de antiácidos - você pode precisar tomar pequenas quantidades de ferro suplementar pelo resto da vida.
Considerações
Aumento da freqüência cardíaca significa que seu coração está trabalhando mais do que o normal. Se o seu coração já estiver doentio, isso pode levá-lo ao limite. Se sentir dor no peito, perda de consciência, dificuldade em respirar ou inchaço nas pernas, entre em contato com o seu médico ou vá ao pronto-socorro, pois esses são sinais de problemas cardíacos graves.
