É difícil passar um dia sem ouvir as últimas dietas de celebridades. Todo mundo quer saber quais alimentos as estrelas comem para o seu corpo em forma, mas na verdade são os alimentos que eles não comem que são ainda mais interessantes. De fato, você pode se surpreender ao saber que estrelas como Taylor Swift, Chrissy Teigen e Jimmy Fallon têm algumas aversões alimentares muito estranhas. Seja porque eles seguem dietas rigorosas ou simplesmente são comedores exigentes, aqui estão os alimentos mais inesperados que suas celebridades favoritas se recusam a comer.
É difícil passar um dia sem ouvir as últimas dietas de celebridades. Todo mundo quer saber quais alimentos as estrelas comem para o seu corpo em forma, mas na verdade são os alimentos que eles não comem que são ainda mais interessantes. De fato, você pode se surpreender ao saber que estrelas como Taylor Swift, Chrissy Teigen e Jimmy Fallon têm algumas aversões alimentares muito estranhas. Seja porque eles seguem dietas rigorosas ou simplesmente são comedores exigentes, aqui estão os alimentos mais inesperados que suas celebridades favoritas se recusam a comer.
1. Tom Brady, Legumes Nightshade
Sendo um dos únicos homens na história da NFL a vencer cinco Super Bowls, a lenda do esporte Tom Brady está obviamente fazendo algumas coisas de maneira um pouco diferente do que todos os outros - e o mesmo pode ser dito de seus nãos de dieta. O quarterback do New England Patriots segue um regime rigoroso quando se trata de seus hábitos alimentares, o que significa evitar vegetais de sombra noturna (como tomates, berinjelas, batatas e pimentões). Embora Brady não tenha explicado diretamente por que ele não os come (além do fato de que sua esposa Gisele Bundchen também não os come), é provável que ele seja como muitas pessoas sensíveis às máscaras e que sofram de um hospedeiro. de efeitos colaterais desagradáveis. Brady também se recusou a comer morangos até recentemente, dizendo que simplesmente nunca teve o desejo de comê-los antes. Tudo o que você diz, Tom!
Sendo um dos únicos homens na história da NFL a vencer cinco Super Bowls, a lenda do esporte Tom Brady está obviamente fazendo algumas coisas de maneira um pouco diferente do que todos os outros - e o mesmo pode ser dito de seus nãos de dieta. O quarterback do New England Patriots segue um regime rigoroso quando se trata de seus hábitos alimentares, o que significa evitar vegetais de sombra noturna (como tomates, berinjelas, batatas e pimentões). Embora Brady não tenha explicado diretamente por que ele não os come (além do fato de que sua esposa Gisele Bundchen também não os come), é provável que ele seja como muitas pessoas sensíveis às máscaras e que sofram de um hospedeiro. de efeitos colaterais desagradáveis. Brady também se recusou a comer morangos até recentemente, dizendo que simplesmente nunca teve o desejo de comê-los antes. Tudo o que você diz, Tom!
2. Khloe Kardashian, Carne de Porco
A estrela da realidade abriu recentemente através de seu aplicativo que ela nunca e nunca comeria carne de porco. De fato, ela disse que prefere ganhar 10 libras a comer. Enquanto alguns de nós não conseguem imaginar uma vida sem as simples alegrias do bacon, Kardashian diz que ela não pode sequer tê-la em sua vizinhança. "Acho que nunca tive carne de porco em minha casa, nem eu", explicou ela. Acontece que a Kardashian pode estar interessada em muitas das formas mais populares da carne de porco. "Definitivamente, é bom deixar de lado sua dieta, se você estiver procurando por uma saúde ideal", explica a nutricionista Meg Donahue, fundadora do Mamasezz, um serviço de entrega de refeições à base de plantas. "A Organização Mundial da Saúde descobriu que o consumo de carnes processadas (como presunto, bacon, lingüiça e cachorro-quente) aumentou o risco de câncer colorretal em até 18%". Ugh.
A estrela da realidade abriu recentemente através de seu aplicativo que ela nunca e nunca comeria carne de porco. De fato, ela disse que prefere ganhar 10 libras a comer. Enquanto alguns de nós não conseguem imaginar uma vida sem as simples alegrias do bacon, Kardashian diz que ela não pode sequer tê-la em sua vizinhança. "Acho que nunca tive carne de porco em minha casa, nem eu", explicou ela. Acontece que a Kardashian pode estar interessada em muitas das formas mais populares da carne de porco. "Definitivamente, é bom deixar de lado sua dieta, se você estiver procurando por uma saúde ideal", explica a nutricionista Meg Donahue, fundadora do Mamasezz, um serviço de entrega de refeições à base de plantas. "A Organização Mundial da Saúde descobriu que o consumo de carnes processadas (como presunto, bacon, lingüiça e cachorro-quente) aumentou o risco de câncer colorretal em até 18%". Ugh.
3. Chrissy Teigen, partes superiores de ovo McMuffins
A autora do modelo e do livro de receitas tem tudo a ver com viver uma vida saudável, enquanto ainda se entrega aqui e ali nas coisas que ama - e isso significa o ocasional McDonald's Egg McMuffin. Mas enquanto Teigen se permite viver um pouco, a nova mãe tem uma regra: ela sempre remove a fatia superior do muffin inglês na tentativa de torná-lo "mais saudável". Mas tirar a parte de cima do muffin faz diferença suficiente para fazer o alarde valer a pena? Infelizmente, o hack do café da manhã ainda pode não ser suficiente. "Sugiro renunciar a Egg McMuffin inteiro", diz Donahue. "Está cheio das três coisas que contribuem para a diminuição da saúde e aumento do ganho de peso: gordura saturada, açúcar refinado e excesso de sal".
A autora do modelo e do livro de receitas tem tudo a ver com viver uma vida saudável, enquanto ainda se entrega aqui e ali nas coisas que ama - e isso significa o ocasional McDonald's Egg McMuffin. Mas enquanto Teigen se permite viver um pouco, a nova mãe tem uma regra: ela sempre remove a fatia superior do muffin inglês na tentativa de torná-lo "mais saudável". Mas tirar a parte de cima do muffin faz diferença suficiente para fazer o alarde valer a pena? Infelizmente, o hack do café da manhã ainda pode não ser suficiente. "Sugiro renunciar a Egg McMuffin inteiro", diz Donahue. "Está cheio das três coisas que contribuem para a diminuição da saúde e aumento do ganho de peso: gordura saturada, açúcar refinado e excesso de sal".
4. Gwyneth Paltrow, milho
Enquanto Paltrow leva muito calor para algumas de suas regras mais bizarras de saúde e bem-estar, uma das coisas mais comuns que a atriz evita é o milho. Paltrow iniciou uma dieta sem milho em 2016 como parte de uma limpeza e manteve a prática (o médico Frank Lipman, treinador de saúde de Paltrow, desencoraja comer milho porque ele diz que a maioria do milho nos EUA é processada e geneticamente modificada). Mas se você conseguir colocar as mãos nas coisas boas, o milho pode realmente trazer alguns benefícios positivos para a saúde, afinal. "Se você se afastar do milho processado (como xarope de milho com alto teor de frutose) e OGM, o milho não é o alimento nutricionalmente vazio que costumamos pensar que é", explica Donahue. "O milho integral orgânico possui antioxidantes carotenóides (que ajudam a manter os olhos e a pele saudáveis) e é rico em fibras, vitamina C e magnésio".
Crédito: Jamie McCarthy / Getty Images Entertainment / GettyImagesEnquanto Paltrow leva muito calor para algumas de suas regras mais bizarras de saúde e bem-estar, uma das coisas mais comuns que a atriz evita é o milho. Paltrow iniciou uma dieta sem milho em 2016 como parte de uma limpeza e manteve a prática (o médico Frank Lipman, treinador de saúde de Paltrow, desencoraja comer milho porque ele diz que a maioria do milho nos EUA é processada e geneticamente modificada). Mas se você conseguir colocar as mãos nas coisas boas, o milho pode realmente trazer alguns benefícios positivos para a saúde, afinal. "Se você se afastar do milho processado (como xarope de milho com alto teor de frutose) e OGM, o milho não é o alimento nutricionalmente vazio que costumamos pensar que é", explica Donahue. "O milho integral orgânico possui antioxidantes carotenóides (que ajudam a manter os olhos e a pele saudáveis) e é rico em fibras, vitamina C e magnésio".
5. Karl Lagerfeld, almoço
O designer de roupas excêntrico é famoso por suas particularidades - de beber quase 10 latas de Diet Coke por dia a ter uma casa totalmente separada apenas para comer. Mas a "comida" que Lagerfeld simplesmente não come pode ser prejudicial à sua saúde. O jovem de 84 anos se recusa a almoçar. Embora tenhamos certeza de que ele está ocupado inventando algumas das roupas mais dignas de luxúria do mundo, pular o almoço pode ter alguns efeitos negativos sérios no seu corpo.
"Ficar sem almoço torna você menos produtivo", explica Donahue. "Você precisa de comida para o cérebro, e seu cérebro usa 20% da energia que você come. Quando você come com pouca frequência, seus açúcares no sangue também podem sair do controle - batendo e caindo - o que o deixa espaçado, tonto e irritado". Pior ainda, pode mexer com seus planos gerais de dieta. "Se você for almoçar, poderá descobrir que seus planos de alimentação saudável são jogados pela janela na hora do jantar. É muito mais provável que não apenas comemos demais, mas também comemos alimentos de alto teor calórico quando estamos com fome". Desculpe Karl.
Crédito: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImagesO designer de roupas excêntrico é famoso por suas particularidades - de beber quase 10 latas de Diet Coke por dia a ter uma casa totalmente separada apenas para comer. Mas a "comida" que Lagerfeld simplesmente não come pode ser prejudicial à sua saúde. O jovem de 84 anos se recusa a almoçar. Embora tenhamos certeza de que ele está ocupado inventando algumas das roupas mais dignas de luxúria do mundo, pular o almoço pode ter alguns efeitos negativos sérios no seu corpo.
"Ficar sem almoço torna você menos produtivo", explica Donahue. "Você precisa de comida para o cérebro, e seu cérebro usa 20% da energia que você come. Quando você come com pouca frequência, seus açúcares no sangue também podem sair do controle - batendo e caindo - o que o deixa espaçado, tonto e irritado". Pior ainda, pode mexer com seus planos gerais de dieta. "Se você for almoçar, poderá descobrir que seus planos de alimentação saudável são jogados pela janela na hora do jantar. É muito mais provável que não apenas comemos demais, mas também comemos alimentos de alto teor calórico quando estamos com fome". Desculpe Karl.
6. Laird Hamilton, fruta que não está na estação
Como a lenda do surf, Laird Hamilton, mantém tudo 100% dentro e fora da água, ele fica longe do álcool e corta os açúcares refinados. Ele também não come frutas durante grande parte do ano, quando não é estação de produção de frutas, citando que humanos pré-históricos não tiveram acesso de um ano a frutas frescas. Mas você pode não querer praticar a abstinência sazonal quando se trata de doces da natureza. "As frutas frescas são embaladas com vitaminas, minerais e antioxidantes. A inclusão de frutas em sua dieta pode reduzir o risco de doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas e hipertensão", diz Donahue sobre os benefícios das frutas. Mas, por outro lado: "Qualquer esforço para ser ecologicamente correto é ótimo, e escolher frutas que estão na estação pode limitar a milhagem dos alimentos".
Crédito: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesComo a lenda do surf, Laird Hamilton, mantém tudo 100% dentro e fora da água, ele fica longe do álcool e corta os açúcares refinados. Ele também não come frutas durante grande parte do ano, quando não é estação de produção de frutas, citando que humanos pré-históricos não tiveram acesso de um ano a frutas frescas. Mas você pode não querer praticar a abstinência sazonal quando se trata de doces da natureza. "As frutas frescas são embaladas com vitaminas, minerais e antioxidantes. A inclusão de frutas em sua dieta pode reduzir o risco de doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas e hipertensão", diz Donahue sobre os benefícios das frutas. Mas, por outro lado: "Qualquer esforço para ser ecologicamente correto é ótimo, e escolher frutas que estão na estação pode limitar a milhagem dos alimentos".
7. Ina Garten, coentro
Enquanto a amada estrela da Food Network conquistou nossos corações e estômagos em "The Barefoot Contessa", Ina Garten tem um inimigo mortal: o coentro. Parece que esta erva popular pode ser surpreendentemente divisiva (as pessoas tendem a amá-la ou a odiá-la), e pode realmente haver algum método científico por trás da loucura. "Alguns dizem que o coentro tem um sabor" ensaboado "", diz Donahue. "E acontece que isso pode ser genético. Pessoas que não gostam do coentro podem compartilhar um grupo de genes receptores olfativos". Mas Garten pode realmente estar perdendo alguns de seus benefícios para a saúde. "O coentro, como muitas ervas frescas, está repleto de nutrientes, particularmente a vitamina K, necessária para ossos saudáveis e coagulação do sangue".
Crédito: Michael Loccisano / Getty Images Entertainment / GettyImagesEnquanto a amada estrela da Food Network conquistou nossos corações e estômagos em "The Barefoot Contessa", Ina Garten tem um inimigo mortal: o coentro. Parece que esta erva popular pode ser surpreendentemente divisiva (as pessoas tendem a amá-la ou a odiá-la), e pode realmente haver algum método científico por trás da loucura. "Alguns dizem que o coentro tem um sabor" ensaboado "", diz Donahue. "E acontece que isso pode ser genético. Pessoas que não gostam do coentro podem compartilhar um grupo de genes receptores olfativos". Mas Garten pode realmente estar perdendo alguns de seus benefícios para a saúde. "O coentro, como muitas ervas frescas, está repleto de nutrientes, particularmente a vitamina K, necessária para ossos saudáveis e coagulação do sangue".
8. Jimmy Fallon, Maionese
Se há uma coisa que Jimmy Fallon odeia mais do que qualquer coisa na terra, pode ser maionese. Fallon, que falou várias vezes sobre seu desgosto pelo alimento básico, dizendo que o lembra de puss (nojento!) E evita isso a todo custo. Mas enquanto muitos de nós tentamos dar um aperto nas coisas de nossos sammies favoritos, a aversão à maionese de Fallon pode ser do interesse de sua saúde. "A maionese tradicional é basicamente ovos e gordura estáveis em uma jarra. Isso deve fazer uma pausa", diz Donahue. Pense que você está sendo bom ao tornar-se vegano? Pense de novo. "Até a maionese vegana é principalmente gorda - seu principal ingrediente é o óleo", continua Donahue. "Uma colher de sopa de maionese adiciona até 90 calorias ao seu sanduíche e 10 gramas de gordura, ou 15% da dose diária recomendada. O alto teor de gordura do óleo é especialmente ruim para pessoas com doenças cardíacas e hipertensão".
Crédito: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesSe há uma coisa que Jimmy Fallon odeia mais do que qualquer coisa na terra, pode ser maionese. Fallon, que falou várias vezes sobre seu desgosto pelo alimento básico, dizendo que o lembra de puss (nojento!) E evita isso a todo custo. Mas enquanto muitos de nós tentamos dar um aperto nas coisas de nossos sammies favoritos, a aversão à maionese de Fallon pode ser do interesse de sua saúde. "A maionese tradicional é basicamente ovos e gordura estáveis em uma jarra. Isso deve fazer uma pausa", diz Donahue. Pense que você está sendo bom ao tornar-se vegano? Pense de novo. "Até a maionese vegana é principalmente gorda - seu principal ingrediente é o óleo", continua Donahue. "Uma colher de sopa de maionese adiciona até 90 calorias ao seu sanduíche e 10 gramas de gordura, ou 15% da dose diária recomendada. O alto teor de gordura do óleo é especialmente ruim para pessoas com doenças cardíacas e hipertensão".
9. Taylor Swift, Sushi
Se você é uma daquelas pessoas que considera menos peixe apetitoso do que apetitoso, não está sozinho. De fato, uma das maiores estrelas pop do mundo compartilha seu ódio pelo sushi. Enquanto Taylor tira sarro de si mesma por sua aversão "não-legal" por sushi, a cantora pode estar poupando alguns problemas alimentares a longo prazo. "A maior desvantagem nutricional do sushi é que ele pode ser carregado com sódio e açúcar", diz Donahue. O que ?! Sim (cara triste). Não se preocupe - como em todo o resto, a moderação é fundamental! Aqui é melhor e pior sushi para pedir.
Crédito: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesSe você é uma daquelas pessoas que considera menos peixe apetitoso do que apetitoso, não está sozinho. De fato, uma das maiores estrelas pop do mundo compartilha seu ódio pelo sushi. Enquanto Taylor tira sarro de si mesma por sua aversão "não-legal" por sushi, a cantora pode estar poupando alguns problemas alimentares a longo prazo. "A maior desvantagem nutricional do sushi é que ele pode ser carregado com sódio e açúcar", diz Donahue. O que ?! Sim (cara triste). Não se preocupe - como em todo o resto, a moderação é fundamental! Aqui é melhor e pior sushi para pedir.
10. Ariana Grande, Bananas
Após a descoberta de uma alergia recente, Ariana Grande colocou bananas em sua lista de não comer. Acontece que essa é basicamente a única boa razão para não incluir bananas em sua dieta regular. "As bananas são uma das frutas mais convenientes e nutricionais disponíveis nos EUA", diz Donahue. "São 75% de água, uma boa fonte de fibras e repleta de vitaminas, incluindo as vitaminas C e B-6, além de minerais como potássio, cobre e manganês". Bananas para a vitória!
Crédito: Mike Windle / Getty Images Entertainment / GettyImagesApós a descoberta de uma alergia recente, Ariana Grande colocou bananas em sua lista de não comer. Acontece que essa é basicamente a única boa razão para não incluir bananas em sua dieta regular. "As bananas são uma das frutas mais convenientes e nutricionais disponíveis nos EUA", diz Donahue. "São 75% de água, uma boa fonte de fibras e repleta de vitaminas, incluindo as vitaminas C e B-6, além de minerais como potássio, cobre e manganês". Bananas para a vitória!
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Existem alimentos que você evita? Qual celebridade você acha que tem os hábitos alimentares mais estranhos? Deixe-nos saber nos comentários!
Crédito: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesExistem alimentos que você evita? Qual celebridade você acha que tem os hábitos alimentares mais estranhos? Deixe-nos saber nos comentários!
